Echelle de vitesse d’agilité avec sac de transport 15ft 10 échelons

Échelle d’agilité et de vitesse Échelle de’agilité et de vitesse

L’échelle de vitesse d’agilité vous permettra d’augmenter votre vitesse et votre agilité en travaillant avec l’échelle d’agilité rapide. Pour préparer son corps à la compétition, il faut s’entraîner régulièrement au rythme, à la synchronisation et au jeu de jambes.

En outre, les athlètes qui cherchent à améliorer leur capacité à changer rapidement de direction bénéficieront d’un entraînement à la performance avec l’échelle d’agilité rapide.

Whether you’re in pre-season, in season or off-season, you can train on your own at home or with your team on the field to improve your footwork and multi-directional speed.

Commit to high-intensity workouts with this versatile and portable Quick Ladder to improve agility and quickness.

Get Quick with Your First Step

Dans la plupart des compétitions de patinage de vitesse, votre premier pas est crucial pour la réussite.

La rapidité du premier pas est une composante de l’accélération lorsqu’on parle de vitesse. Qu’il s’agisse de vitesse linéaire ou multidirectionnelle, votre capacité à obtenir une réponse rapide à un stimulus est de la plus haute importance.

Le temps de réaction est régi par le système nerveux ou l’intégration neuronale. En outre, l’échelle d’agilité rapide est l’un des meilleurs outils pour solliciter le mécanisme de réponse rapide de votre corps.

Improve acceleration, lateral speed and change of direction
Améliorer la rapidité grâce à une accélération de la foulée et de la fréquence des levées de pied
Développer les compétences de base nécessaires pour améliorer l’équilibre, le rythme et le contrôle du corps
10 échelons en plastique très résistants pour un entraînement de haute intensité
Package includes: Flat rung agility ladder, ground stakes, storage bag and training guide

Finley 10 exercices de vitesse et d’agilité Pour un jeu de jambes et une rapidité d’exécution.

Et puis une autre vidéo d’exercices pour Fast Footwork & Agility Ladder Drills | Speed & Agility Performance.

Enfin, consultez tous nos aides à la formation et à l’entraînement ici.