Athletic Abs

Description

Abdos athlétiques

Atteignez la force de base essentielle qui se traduira par des abdominaux durs sans faire des craquements sans fin ! Scott Cole, la célébrité du fitness rendue célèbre par la vidéo Abs of Steel, présente son programme révolutionnaire pour développer et maintenir une section médiane sculptée.

Cet entraînement peut être fait à la maison, et aucun équipement coûteux n’est nécessaire ! Plutôt que de se concentrer sur des répétitions sans fin de craquements douloureux, ce programme utilise tout votre corps pour conditionner votre cœur. Athletic Abs combine les principes trouvés dans l’entraînement sportif, les arts martiaux, la gymnastique et le yoga pour isoler et développer les quatre régions abdominales. Non seulement ces exercices donneront un aspect ciselé, mais ils augmenteront également votre force globale, votre flexibilité et votre équilibre. De plus, une section spéciale combinant nutrition et entraînement par intervalles vous aidera à brûler les graisses et à mettre en valeur vos abdominaux.

En plus de jouer dans le best-seller Abs of Steel, Scott Cole a été nommé l’un des cinq meilleurs entraîneurs de fitness d’IDEA au monde. Il a été présenté en tant qu’expert en fitness sur ABC, NBC et HGTV et a écrit pour USA Today, Men’s Fitness, Shape, GQ et Fit, entre autres. Il est actuellement l’un des professionnels du fitness les plus recherchés au monde. Ensemble, Scott Cole et le co-scénariste Tom Seaborne, cycliste d’élite et ceinture noire troisième dan, ont plus de 45 ans d’expérience à aider des milliers de personnes à atteindre leur apogée physique.

Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique générale ou à améliorer vos performances sportives, l’entraînement Athletic Abs vous assurera d’obtenir un noyau puissant d’abdominaux ciselés et durs comme du roc !

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